腿摔肿了消肿止痛如果是轻度的腿部肿胀，24小时以内可以冰敷，24小时后用温热毛巾贴敷肿胀部位，边热敷边轻轻按摩，如果疼痛很厉害，可以口服消肿止痛类药物，一般五天左右可以好转。不要剧烈运动，多休息。
腿摔肿了热敷还是冷敷如果是刚刚摔伤，这个时间不超过24小时，需要应用冷敷的，这样可以预防这个淤血情况增大的，如果超过了24小时，需要应用热敷的，这样可以促进淤血的消失的。
通常情况下，脚摔肿了的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：脚摔肿了的患者可以按照医嘱使用消肿止痛酊、舒筋活血片、云南白药胶囊等药物进行治疗，利于活血化瘀消肿。
日常护理：脚摔肿了的患者应少走动，适当的抬高肢体利于消肿，
注意休养，避免劳累，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
通常情况下，面部受伤主要是因为软组织受伤引起的。患者此时一般可以先用冰袋进行冷敷。如果冰袋里加了水，可能就会凝结成凝胶，然后放在冰箱里进行冷冻，然后用软布或者纱布把它压在肿胀的部位。
因为是凝胶状，融化速度比较慢，不会结冰，也不会对皮肤造成伤害，可以降低局部出血的症状。患者之后24小时后，可以用滚烫的鸡蛋在红肿的地方来回滚动，达到消肿去瘀的效果。
如果患者脚踝摔伤之后出现肿胀的症状的话，并不一定就会出现骨折的情况，要根据患者的临床症状来判断。
若患者摔伤处呈现针刺样的剧烈疼痛、明显肿胀、且踝关节活动功能显着受限等症状，患者在此情况下会踝关节骨折，应及时去医院做相关的拍片检查以进一步诊断。若患者觉得踝关节活动功能还可以，无针刺样剧痛，通常只出现肌肉受损而无骨折。
