问题分析：你好，根据您所描述的情况，如果血糖高于参考值的话，考虑是糖尿病。
指导建议：主要就是建议平时要注意加强锻炼，多吃一些粗粮，平时尽量少吃主食。平时建议多吃一些新鲜的蔬菜，如果有检查结果的话建议发过来。
糖尿病的诊断一般是有口干多饮多尿的症状，加上空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，可以诊断，也可以查下口服葡萄糖耐量试验看看怎么样的，一般糖尿病的治疗是低糖饮食，少吃多餐，适量运动，配合口服降糖药进行治疗。
糖尿病的确诊需要根据症状体征，结合实验室检查，明确诊断。糖尿病的典型症状是三多一少，即多尿、多食、多饮、体重减轻。也有的病人症状不典型，表现为乏力、易疲劳、皮肤瘙痒、皮肤反复感染、伤口不易愈合、不明原因的视力减退、性功能减退等症状。空腹血糖检查大于7.0mmol/L，随机血糖或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L。两项检查符合其中一项就可以确诊。
首先要看有没有典型的多食，多尿，身体消瘦。或者是一些非典型症状，比如由于疲劳乏力，体能有些下降，或者女性患者可能有外阴瘙痒，或者有些患者通过其他方面的发现血糖增高的。
糖尿病的确诊需要去医院做口服葡萄糖耐量试验，空腹抽血，然后喝医院里配好的葡萄糖水，分别在喝完糖水后的半个小时，一个小时，两个小时，三个小时抽血查血糖，如果说空腹血糖大于等于7.0，或者是喝糖水以后两个小时的血糖大于等于11.1，就可以确诊糖尿病。
