12岁吗每天睡眠多长时间会猝死？

凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。

不会猝死，猝死是指没有任何原因和征兆，在休息或活动中心脏突然骤停，引起全身血流量急性冠状不足，过度饮酒和相关因素有关。去心脏内科就诊，另外睡眠瘫痪，属于神经科疾病，去神经科就诊。

每天熬夜对于身体健康影响还是很大的，大多数情况下生物钟容易紊乱，也可以影响到身体健康，而且不能排除有发生猝死的危险，每天应该尽量保持睡眠时间足，需要注意休息，保持心情舒畅。

熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。

睡眠中会猝死，主要和患者的基础疾病有关。假如本身心脏有问题，再加上是不是有高血压、糖尿病造成的微血管病变，在特别应激的状态下，比如大量饮酒或者疲劳的时候，就容易在睡眠中猝死。

如果连续熬夜，有可能降低人的抵抗力，让人出现比较疲劳的症状，有可能五脏器官损耗过度，而导致猝死的情况发生，但是不好说熬夜多少天就会猝死，个人的体质和工作状态不一样，如果精神压力过大，体质本来就比较差，猝死的几率可能会发生的比较多一些。