地瓜和鸡蛋不要一起吃。单独食用的话营养价值都比较丰富，红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素，鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应，导致大量肠道积气，出现恶意或者是排气过多的现象，而且有可能会导致糖分吸收过量，不利于身体的代谢。
考虑可能是贫血、过度疲劳、脑供血不足、椎动脉供血不足、血压、血糖过低等很多原因导致的。可以及时的去做一个详细的检查，做一个血压的检查，ct的检查，诊断明确后来进行治疗，平时要多注意休息，避免劳累。
早饭后休息一小时以上，让食物在胃里充分消化吸收，再进行运动。跑步属于剧烈运动，早饭后不能立刻跑步，否则就会对肠胃造成伤害，胃肠蠕动会因此减慢变弱，还会使消化液分泌受到抑制，也不要在饭前运动，因为空腹运动对身体伤害更大。
通常来说，每天吃完早餐就拉肚子可能是慢性的肠炎导致的，具体分析如下：
如果在晚上睡觉的时候经常踢被子，那么肚子会受寒，那么早晨就会出现拉肚子的情况。如果早晨出现腹泻，与脾胃虚寒、乳糖不耐受、饮食偏寒等因素有关。也有可能是长期使用抗生素类药物引起的肠道菌群紊乱，需要到医院消化内科进行检查，明确原因，然后再对症治疗。
早上吃完早餐就拉肚子，日常生活要多做调整，具体内容如下：
该情况主要是因为肠胃的消化能力差，以及个人的身体状况要加强腹部的保护，避免食用寒凉、生冷性的食物，多食用温补性、微热性、易消化的食品，可以适当的服用中药，参苓白术散等都是比较常见的。
严格遵医嘱用药，不能私自停药、换药，避免治疗不彻底或复发。需要注意的是，患者应该保持良好的生活习惯，不要熬夜。
吃完早餐肚子痛可能是胃溃疡、肠炎等原因导致的。
1.胃溃疡：胃溃疡指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎性缺损，属于消化性溃疡的一种，临床表现以“餐后痛”为主要特征，所以可能会导致吃完早餐肚子痛。
2.肠炎：肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应，如肠道细菌、病毒等病原维生素感染或受到免疫损害、放射线损害、饮食刺激、药物刺激等因素，临床表现主要有发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便，也可能会导致吃完早餐肚子痛。
