男,现年55岁,检查为三高(即高血压、高血脂和高血...

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男,现年55岁,检查为三高(即高血压、高血脂和高血糖),现服用降压药,没服降糖降脂药,想通过锻炼和节食来调理进行降糖降脂,不知是否科学有效?
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江彬彬 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院内科 三级甲等
擅长:多发性骨髓瘤,急性白血病,恶性淋巴瘤
可以的,平时多喝水,多吃蔬菜水果,低糖低盐饮食,多运动,定期复查血糖,血脂,血压,根据病情调理治疗。尽量保持情绪稳定,心情愉悦,睡眠充足
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预防高血压高血脂首先要从饮食上预防,要低脂低盐的饮食,避免高能量、高热量、高脂肪、高胆固醇的饮食,尽量要清淡的饮食,而且尽量低糖饮食。一定要休息好不能熬夜,还有就是要进行一定的体育锻炼。

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擅长:内科、心血管疾病

高血压的三高一般是指发病率高,致残率高,死亡率高。
其中绝大部分的高血压属于原发性高血压,其原因并不明确,与多种因素有关。高血压一旦确诊为慢性疾病,需要长期服用降压药物,控制血压稳定才能减少并发症。患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片、甲基多巴片等降压药物进行治疗。还需注意养成规律的生活作息,减少对身体的刺激。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症,也是容易发生的疾病之一,而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关,例如,盐的摄入量过高,会造成高血压,水钠潴留,同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多,就会引起肥胖,也就是体内脂肪量过高,导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食,将导致能量过剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品,也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

高脂血症,可以通过药物及饮食调节,如使用降血脂药高血压病,建议长期服用降压药以控制血压。建议门诊定期测血压,根据血压情况调节降压药用量。平时还是需要注意饮食及生活习惯的,要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。

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擅长:内科、心血管疾病

三高是一种对人体有害,严重威胁到生命的病症,要注意及时采取有效的药物控制和调理,同时还要注意调理,改善机体的环境,帮助病情好转。
患者平时要多做一些锻炼,以改善身体的气血,不要饮酒,可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂,被称为三高,需要通过合理的药物来进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血脂和高血压并不是一个概念,属于两种类型。
心脏,大脑及周边的血管病变是由脂肪在真皮中沉淀引起的皮肤变化和脂肪在血管内皮沉淀引起的动脉瘤。因患有严重的乳糜颗粒性贫血,同时伴有眼底变化和跟腱增厚。如果是因为体内的脂质沉淀导致的动脉瘤,那么患者就会导致大脑和身体机能下降,同时也会导致皮肤表面的动脉变粗、变长、硬度增加,有的时候长时间高血脂就会导致肥胖和脂肪肝。

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擅长:内分泌常见病的诊治。