低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、腌菜、榨菜、蛋黄、蟹黄、鱼籽、动物的肝肾脑肺等脏器；多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、西瓜、橘子、山楂等，这些新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素和微量元素，有助于降低血脂的水平；多吃豆制品、奶制品等含蛋白高的食物，平时以豆油、花生油等植物油为食用油，少吃富含多饱和脂肪酸的动物油。
血稠就是指血液的黏稠度增高，血液的流动性下降，容易发生高黏滞血症，病人容易发生血栓或栓塞性的疾病。对于血稠的病人，可以多吃富含维生素C的水果，比如樱桃、猕猴桃等等，维生素C能够增强血管的致密度，使血管的弹性增加，血稠时候，发生血栓或栓塞性疾病的机会明显的减少。
治疗血稠可以考虑使用药物的方法来进行治疗，病人在使用药物治疗的时候，需要在医生嘱咐下使用药物治疗，这些药物都具有改善血管功能、增加血液流速、抑制血液凝集和溶解血栓等作用。
血液粘稠平时可以喝一些菊花茶、乌龙茶、绿茶、山楂茶以及决明子茶等，这些都具有刮油消脂或者扩张血管保护血管的功效。血液粘稠平常一定要注意饮食习惯，多吃蔬菜与水果，多饮水，注意荤素搭配，同时还可以配合适当的运动。
来大姨妈一般是指来月经，下面一般是指阴道。来月经一般不可以在阴道涂药。来月经最好不要在阴道涂药，这样很不卫生，也容易引发或加重阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。可以选择在月经结束后在阴道涂药，月经期间可以用温水或者妇科洗剂如洁尔阴洗液等清洗外阴部。月经期间注意勤换卫生巾，卫生巾尽量选择温和不刺激的材质，避免原有病情加重。饮食上要选择清淡饮食，不吃辛辣食物，严禁性生活，还应注意个人卫生。
