补肾益肾的茶有五味子益茶气补肾，益气生津，补肾宁心，收敛固涩。适用于梦遗滑精，尿频、自汗、盗汗、心悸失眠等人群饮用。杜仲补肾茶有补肝益肾，滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头晕脑胀、失眠、阳痿、遗精等症状。
韭菜子茶，沙苑子茶，普洱知春茶，菟丝子茶，枸杞茶等，长期饮用都有一定的补肾壮阳功效。如果肾不好，就会出现腰膝酸软，四肢无力，神气疲惫等，要及时调理，以免加重病情，喝茶是一种对身体健康非常有益的养生方式，如果肾不好，可以通过喝茶来调养，茶里面的营养价值非常高，能够有效调整生理功能，防止多种疾病，而且有一部分茶饮还有这补肾壮阳的功效。
长期喝菊花茶是有害的，因为长期喝菊花茶会导致脾胃虚寒，会损伤脾胃的阳气，容易苦寒伤胃，影响脾胃的运化功能，从而出现一系列消化不良的症状，所以不能长期服用。
糖尿病肾病患者可以喝五宝茶。
人参五保茶可以很好地调节肾脏的健康，有助于提高精子质量，还可以改善男性阳痿早泄状态。年龄大了经常尿频，平时适当喝会有很好的改善作用。对五步车可以起到益新作用，补阳音的作用。这款茶主要是由马家黄精，枸杞、桑葚、红枣组成。但是未成年人和月经中的女性不能服用。除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。
枸杞子茶有养肝明目的功效，可以促进肝损伤的修复，对肾虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，浑身乏力，有调理效果，男人常喝枸杞子茶，还能提高人体免疫力，增强抗病能力，另外，罗汉果茶和花茶菊花茶都有一定的补肾作用，男人都可以补肾饮用。
