头痛头晕四肢无力，可能是因为过度劳累，也有可能是高血压，高血脂，甚至是脑部供血不足导致的。可以做一个检查，查明是什么原因再进行针对性的用药治疗，不要给自己太大的精神压力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
病情分析： 不发高烧，手心脚心，胸口还是发热，稍微不注意就感冒，经常头晕头痛，月经前两天附带腰酸背
中医认为：阴虚则潮热盗汗，低热，颧红，舌红口干喜冷饮，五心烦热（手足心、胸口） 气虚则自汗易感冒，少气懒言。
腰酸背痛：腰为肾府，肾为髓海，主骨生髓，肾虚则腰酸背痛。
经带胎产均伤阴血，所以会在每次月经前两天附带腰酸背痛晚上都不能休息。
意见建议：调经中医好些，当面找正宗中医妇科老师把脉处方，需要长期调理，坚持良好的生活习惯，保持心情愉快。
指导意见：您好，这种情况有可能是血管痉挛，血管狭窄。感冒等因素引起的。平时注意保暖，不要着凉，注意休息，避免过于劳累。平时注意多吃些水果蔬菜，少吃油腻，高脂肪的食物，建议服用养血清脑颗粒进行治疗。
问题分析：你好，您说的这种情况，考虑和您平时饮食营养不良，低血压引起的身体抵抗力偏低导致的可能性较大的，需要及时治疗的
意见建议：建议你平时一定要注意多吃一些高营养高蛋白食物的，饮食一定不要过于清淡的，另外平时注意加强锻炼，可以服用生脉饮和九制黄精饮来改善低血压的，一般的您的抵抗力就会增强的
指导意见：最主要的是运动和饮食。运动建议进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等，多吃一些肉类、豆类、蔬菜等，多进行一些户外运动，提高自身免疫力，以后就不容易被疾病感染了。
