健康的生活方式主要；饮食，以清淡饮食为主，多吃蔬菜；还有就是运动，保持一个良好的运动状态，这样可以增加气血的流通；还有起居，要通过一个顺应四时四季的起居习惯。
一般情况下，男性健康问题有以下几方面：
有很多原因会导致男性健康问题，例如经常熬夜、不规律、精神紧张、压力大、吸烟、酗酒、同房次数多、不洁癖等。男性患上了生殖器疱疹、龟头炎、淋球菌性尿道炎、慢性前列腺炎等泌尿生殖系统的疾病，还有可能引起阳萎、早泄等。还会引起弱精症、少精症等原因可能会导致生殖能力降低，以上情况都是常见的男性健康问题。
体检前一天，剧烈运动，会影响检验结果的，剧烈运动心跳、呼吸是明显增快的，心电图窦性心动过速，肝功一过性转氨酶升高，出现肌肉的损伤，导致肌酸激酶CK，MB明显升高，误诊为心肌损伤。
是弱精症，有可能会影响到怀孕的，应该到医院进行检查，尤其是做精索静脉曲张以及前列腺炎症等方面检查如果这些都没有问题，戒掉不良的生活习惯，保持规律的生活习惯，避免饮酒熬夜劳累等现象，并口服药物3~6个月。
对于男性来说，弱精有可能会影响到怀孕的，不良饮食习惯和生活方式也可引起弱精，建议戒掉不良的生活习惯，保持规律的生活习惯，忌辛辣食物，避免饮酒熬夜劳累等现象，并口服生药物。
乙型肝炎病毒具有传染性，但不具有遗传性。乙肝病毒可以直接从母亲传染给孩子，但不能从父亲传染给孩子。男性感染乙型肝炎病毒，女性健康，孩子是不会感染乙型肝炎病毒。在孩子出生后，必须遵守医生的建议，及时接种乙肝疫苗，以防止今后的生活中感染。
