大姨妈期间可以少量的吃火龙果，富含多种维生素以及具有润肠通便的效果，而且口感比较好，故可以食用。但是火龙果属于寒凉的水果，过多的服用容易导致女性经期腹痛或者是气滞血瘀，经血排出不畅。
通常情况下，来月经的时候可以吃火龙果，但应适量吃。具体分析如下：
火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素b2、维生素c、磷、钙、镁、钾等。来月经的时候可以多食用火龙果补充身体的养分，增强抵抗力。并且，火龙果可以帮助肠胃蠕动，有利于消化。另外，火龙果富含多种润肠通便的水溶性纤维，所以在来月经的时候可以适当的食用一些火龙果。
大姨妈一般是指月经，通常情况下，来月经可以吃火龙果。具体情况分析如下：
火龙果性寒凉，但是中含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B、植物性白蛋白、水溶性膳食纤维等。并且火龙果还有铁、钙、磷、镁、钾等微量元素。铁，是制造血红蛋白、其他铁物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血，尤其是来月经的女性，出血容易导致贫血，适当地食用火龙果，具有补血的作用。
一般来说，来大姨妈可以吃火龙果，但是应该避免过量。
火龙果含有大量的维生素，对身体有好处。来大姨妈的时候可以吃火龙果，通常不会影响机体健康，也不会影响月经。但所含胡萝卜素属于生冷寒性的，月经期应该避免过量吃，以免引起月经不调、痛经等症状。
此外，月经期应该多休息，不要进行剧烈活动，可以适当多喝些红糖水，同时不要吃生冷辛辣刺激性食物。
来月经期间可以食用少量的火龙果。火龙果营养丰富，含有优质的植物蛋白、花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，能够补充人体所需的营养。但是火龙果属于偏寒性的食物，不宜多吃。
月经期间可以吃榴莲。榴莲是一种热性水果，经期吃有活血散寒、缓解痛经的效果。榴莲有丰富的维生素、氨基酸、淀粉、糖类、蛋白质等营养物质。可以强身健体、滋阴壮阳、提高免疫力，对体质虚弱的人可适量食用，经期可以适当吃榴莲，还要多吃含铁、纤维素丰富的食物，经期注意卫生，做好保暖，多喝水，不吃辛辣、刺激、寒凉的食物，保证睡眠，禁止盆浴及同房。
