吃豆制品是最好的选择，豆制品是可以减肥的。因为豆制品中含有蛋白质，豆制品也被称为植物肉。豆制品中植物脂肪的含量非常小，几乎为0。另外多吃豆制品对身体有好处，豆制品有预防胆固醇堆积的作用。特别是对有动脉硬化及心脏病心脑血管疾病的病人。
孕妇可以吃玉米和紫薯红薯，但不可以多吃。孕妇和产妇适合使用质地柔软的食物，玉米紫薯红薯可以增加膳食纤维的摄入，帮助预防便秘，质量使用是好的，但吃多了可能会胀气。
牙痛可以多喝点蜂蜜水。蜂蜜有清火的作用，牙疼时可以喝，以减轻疼痛。牙痛是因为牙周脓肿引起的。牙周组织炎症进一步发展可引起化脓性炎症。脓肿形成时疼痛剧烈，脓肿形成后局部出现波动感。在牙周脓肿形成后，疼痛可明显减轻或缓解。
贫血严重的会出现头晕、乏力、视物模糊等症状，因此贫血是不能多逛市场的。相反需要多加休息，避免劳累，平日里饮食可以多吃些红豆、红枣、猪血等补血的食物调理，必要时需要使用药物来辅助治疗。
孕妇吃番茄对胎儿好的，番茄性凉，味甘酸，富含胡萝卜素、番茄红素、蛋白质等营养物质，这些营养物质对孕妇和胎儿都大有好处，番茄除了酸甜可口外，还有美容健身的功效。
