肛门括约肌松弛可以通过做肛门锻炼的方式来缓解症状，可做提肛运动，主要是改进外括约肌耻直肠肌，同时也可以让肛提肌随意收缩能力增强。如果做非手术治疗不能见效的话，可以通过做内括约肌修补术。
肛门括约肌分为肛门内括约肌和肛门外括约肌。内括约肌环绕肛管上部三分之二的位置，属于平滑肌。外括约肌环绕于肛管下端，是肛管的最外层肌肉，属于横纹肌。内括约肌的主要作用是闭合肛门和协助排便，外括约肌的主要作用是在产生便意内括约肌放松打开时，但周围环境或时间不适宜排便，进行临时性的收缩，暂时闭合肛门，控制排便。
肛门括约肌分为肛门内括约肌和肛门外括约肌。内括约肌环绕肛管上部三分之二的位置，属于平滑肌。外括约肌环绕于肛管下端，是肛管的最外层肌肉，属于横纹肌。内括约肌的主要作用是闭合肛门和协助排便，外括约肌的主要作用是在产生便意内括约肌放松打开时，但周围环境或时间不适宜排便，进行临时性的收缩，暂时闭合肛门，控制排便。
肛门括约肌分为肛门内括约肌和肛门外括约肌。内括约肌环绕肛管上部三分之二的位置，属于平滑肌。外括约肌环绕于肛管下端，是肛管的最外层肌肉，属于横纹肌。内括约肌的主要作用是闭合肛门和协助排便，外括约肌的主要作用是在产生便意内括约肌放松打开时，但周围环境或时间不适宜排便，进行临时性的收缩，暂时闭合肛门，控制排便。
肛门外括约肌肿胀可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.日常护理：肛门外括约肌肿胀需要做好日常护理，注意保持饮食清淡，避免食物过于辛辣刺激，减轻对身体的伤害，同时注意保持起居规律，避免熬夜，可多饮水，有助于缓解症状。
2.药物治疗：如果症状较为严重，可在医生指导下三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，有效地帮助恢复身体健康。
肛门括约肌松弛考虑针炙可以补虚，逐渐使扩约肌恢复正常，必要时也可以手术矫正治疗。建议到正规医院肛肠科检查，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。明确诊断，对症治疗。
