如果症状为持续性，有可能是精神紧张、压力大或者睡眠不足引起。也可能是由于血压升高所引起的，另外应排除颅内器质性病变，常见于颅脑肿瘤，应检查颅脑核磁以明确诊断。
考虑还是由于休息不好，压力过大或者长期面对电子产品的辐射造成的，先进行自我调节，应该可以自我调节过来，如果自我调节不过来可以用药物来帮助，健脾补肾的治疗原则。这段时间多注意休息，少吃辛辣刺激的食物。
经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物，鸡蛋，鸡蛋富含丰富的蛋白质，可以给机体补充一定量的营养，具有治疗头痛的效果，红枣。红枣具有补气益血的功效，维生素的含量比较多，可以治疗头晕，动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能，是动物体贮存营养和解毒的重要器官，桂圆，桂圆的主要功效是健脑益智和补血安神。
头痛呕吐最常见病因有脑循环缺血，高血压，大脑后循环缺血会有恶心呕吐，眩晕，视物不清等表现，急性高血压会有头痛，呕吐等表现，去医院完善检查明确诊断。疼痛严重时可以口服一些止痛的药物。
产妇出现身体头疼的症状有可能是和着凉、感冒了有关系。引起的头痛的因素还有很多，比如的血压不稳，脑组织的病变的问题，都是可能导致的头痛的。另外，过度的劳累，睡眠不规律不充足，也是可能导致头痛的问题的原因。
保持生活的规律，多做一些瑜伽、气功或者深呼吸的、使身心放松的一些有氧运动。远离奶酸类的食物，包括奶酪或者是巧克力。还有一些酒类也要注意避免，像是引起血管扩张的药物尽量都要少服用，进入半睡眠状态或者睡眠状态，多少有助于偏疼痛的缓解。
