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平常的饮食及生活应注意些什么?

会员117897777 49岁 12元 已回复
平常的饮食及生活应注意些什么?维生素可能还有哪些不足,补充医生您的推荐是?如果去医院检查神经内科是否合理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘霞 主管药师 胜利油田胜利医院药品保健品 三级乙等
擅长:用药咨询,药品管理,指导患者安全,处方点评与药物应...
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指导意见:你好,您没有说明病情和为什么要补充维生素?平常健康人的话,不建议补充维生素及各种保健品,每个人的身体所需维生素的量,并不是相同的,总会有差别,只要没有确实出现维生素缺乏的症状,都不需要补充,补的多了,也许会有过量症状,或者身体会跟着调节需求量,本来不缺也被调成必须大量补充才正常的状态,还有会造成肾负担。 如您的年纪,我建议的,就是补充钙质和维生素D配合,预防骨质疏松。钙质越早补越好,年纪大了即便补了也不吸收,另外要保持良好心态。不知道您是否有更年期的一些症状,希望您从思想上别有负担,饮食多样化,不吃凉和刺激性的食物,也不要为了保持身材过分节食。 另外,不知道您为什么要检查神经内科?是担心缺乏维生素?您没有说明症状,没法建议您看哪个科,如果仅仅是担心,那么看看神经内,或者心理科(有些医院叫精神科),都是正确的。有不明白的地方,可以再留言给我。
相关问答

痤疮强调饮食治疗,饮食治疗主要与患者体质有关。
如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型,主要避免辛辣或油炸等热性食物,包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外,湿性食物也尽量少吃,如茄子、笋等湿气较重食物,如果中医辨证为虚寒体质,建议患者不要吃寒凉食物,包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

支气管扩张病人饮食要多吃一些富含高蛋白和维生素食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、芹菜、黄瓜等。如果患者出现大咯血时,进食速度容易减慢,不要暴饮暴食,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,支气管扩张急性期注意休息,呼吸锻炼和适当的全身体育锻炼可在缓解期进行,合并感染时发热、咳嗽、吐脓痰和咯血应卧床休息。适当的体育锻炼,如跑步、散步等可以帮助预防本病的发作。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

多囊卵巢饮食要清淡,主要以新鲜的蔬菜,水果为主,不要吃油炸,过于油腻的食物,忌食辛辣,生冷,鱼腥等刺激性食物。宜食含优质蛋白质高的食物,注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,多食水果蔬菜,保持大便通畅。适当参加锻炼,增强体质,家人注意适当护理,定期进行血糖,血流变,血压等检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

对于结直肠癌这是一种恶性肿瘤,一般的这种肿瘤以后,很容易出现肠梗阻的现象,所以病人大多症状比较明显,主要是影响到大便的功能,这个阶段如果病人体质比较好,直肠癌饮食方面避免过于油腻以及辛辣刺激性的食物,以清淡易消化的饮食为主,确诊之后有手术指征的应首选手术治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

淋巴癌的膳食果该把握粗、淡、杂、少、烂、素的食品疗法标准。食疗谱广杂。食品摄进的总量和糖、蛋白质、脂肪的摄进量都果该有所控制,消化功效差的癌症肿瘤可以每餐少食,适当加餐,粗粮、杂粮、粗纤维类食品,少吃高脂肪、动物蛋白类食品,以自然平淡果蔬为宜,适当把持盐的摄进量,摄进量不要超过5克。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。