腰间盘术后是指腰椎间盘突出症患者术后。一般情况下，腰椎间盘突出症患者术后可以适当吃易消化、营养高的食物。具体内容如下：
1.易消化的食物：腰椎间盘突出症患者术后往往胃肠道功能较差，可以适当吃小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等易消化的食物进行调理。
2.营养高的食物：腰椎间盘突出症患者术后往往身体虚弱，可以适当吃鸡蛋、牛奶、虾、鸡肉等营养高的食物进行调理。
腰间盘术后的注意事项有经常锻炼关节和肌肉、加强腰肌的力量训练、日常调理等。
腰椎间盘突出手术患者需要做很多的准备工作，要经常锻炼自己的关节和肌肉，避免关节的僵直和肌肉的收缩，避免出现血栓。另外还要注意加强腰肌的力量训练，可以在床上进行抬臀和拱桥等。在早期应该多吃多餐，多食用易消化的食品，避免出现便秘，建立合理的生活制度，保证睡眠充足。
一般情况下，腰间盘术后多久能下地，需要根据具体情况来分析。可能在术后3天能下地，也可能在术后半月。
1.术后3天：如果患者进行的腰间盘术，是微创椎间孔镜椎间盘摘除手术，一般术后2天就能够下地活动。
2.术后半月：但如果患者进行的腰间盘术，是开放性手术则通常是在术后半月，可以戴腰围带下地活动，同时活动时间不宜过长。
一般情况下，腰间盘术后修复神经的药有复合维生素B片、甲钴胺片等。具体内容如下：
1.复合维生素B片：复合维生素B片为维生素类药，属于复方制剂，其组份有维生素B1、维生素B2、维生素B6等，可用于腰间盘术后修复神经。
2.甲钴胺片：甲钴胺片适用于周围神经病变，能使延迟的神经突触传递和神经递质减少恢复正常。
腰间盘突出术后复发可通过以下方式进行处理：
腰间盘突出术后患者没有注意保护腰部，长期劳累可能会使腰间盘突出复发。针对出现单纯的腰疼症状的患者，除了多休息外，还可以使用活血化瘀的膏药同时配合针灸、推拿、按摩、烤电、服用非甾体消炎镇痛药等方式缓解症状。如果患者腿部有明显的麻痹症状，则要进行二次手术治疗。
腰间盘突出术后可以通过减少活动、进行功能训练等方式来保养。
腰椎间盘突出术应避免弯腰，如果要弯腰捡东西，可以采取屈髋屈膝和下蹲的姿势，可以减轻腰椎间盘的压迫，避免腰椎退变性的加速。此外，还要加强腰背肌和腹肌的训练，训练可以大幅度地增强腰椎的稳定性，并能有效地控制其它节段的腰椎间盘退变和脊柱退变性，对腰椎的损伤起到一定的缓解作用。
