腰部两侧软组织疼痛的原因有腰肌劳损、肾结石、肾虚等。
通常，腰侧部位有软组织疼痛，主要是因为腰肌劳损，经常与长期的坐姿有关。肾结石、肾虚、腰椎间盘突出等都会出现。因此要到正规的医疗机构进行全面的检查，确定病因，并在医师的指导下进行相应的处理。实质病变引起的疼痛要有针对性的处理。腰肌劳损引起的症状可以通过热敷和活血化瘀的药物来进行缓解。平时要多注意多休息，不要进行激烈的活动，要做好自己的身体保护。
腰部疼痛，尿频，要做尿常规及肾脏彩超检查，看是否有结石。如果有结石的话，根据位置和大小做碎石治疗的、同时口服抗炎类的药物，口服诺氟沙星。建议多饮水，禁止食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，单侧的肾结石不会引起腰腹双侧疼痛。具体分析如下：
通常来讲，单侧的肾结石一般在患侧出现腰腹部的疼痛。而若患者出现腰腹部的双侧疼痛，建议前往医院，进行彩超、CT等相应的检查，排除是否存在双侧的结石或腰肌劳损、腰椎间盘突出等其他疾病的可能。对于确诊肾结石的患者，建议进行相关检查后，根据结石的具体情况，在医师指导下，选择药物排石、体外冲击波碎石或者手术碎石取石等手段治疗。
肾结石比较小撒尿能排出来，比较大则不能。
肾结石能否通过尿液排出，要看患者的情况。首先要确定肾结石的大小，同时还要确定患者的泌尿系统有无梗阻性疾病，如果患者的肾结石很小，比如直径不到6个毫米的肾结石，患者没有明显的泌尿系统梗阻性疾病，有的患者可以自己排尿排出，但直径超过6mm的患者，则不能通过小便排出，通常要进行辅助的治疗，如采用体外震波碎石，将结石磨成直径小于6mm的碎石，然后通过尿液排出，还有的结石体积较大，或者已经形成了较严重的梗阻，需要手术来清除。
喝完啤酒的时候出现了腰部的疼痛，这在临床当中也是比较常见的。喝啤酒之后有可能会引起全身的痛风性关节炎症，炎症性因子会沉积在腰部的软组织当中，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，导致疼痛。
女性在经期出现右侧肾脏腰部疼痛，可能与子宫位置、贫血、盆腔炎症等有关，此外，长期的劳作引起的腰肌疲劳也会导致右侧肾脏的腰部疼痛。
还有就是肾亏。因此需要到当地的专业医院做进一步的检查，确定原因，然后在医师的指导下进行针对性的治疗。在治疗过程中还可以结合中医的针灸、推拿、热敷等物理疗法进行全面的调理。平时要尽量不要在寒冷潮湿的地方进行，同时要多注意多休息，不要进行剧烈的活动，不要过于疲劳。
