肾虚分为肾虚、肾阴虚、肾阳虚，两者都会导致失眠。常见的调理内容如下：
1、肾阴虚：常见心烦多梦，舌红苔黄，脉细，脉弦，盗汗潮热，五心烦等。要给予滋阴补肾、潜阳安神、宁心安神的治疗，因为阴虚肠燥往往有一个过程，可以帮助排便，润肠，所以可以服用柏子仁、五味子等润肠通便、宁心安神类药。
2、肾阳虚：表现为手酸肢冷，神疲乏力，失眠心悸，甚至夜尿多，尿频，阳痿早泄。此时可将肾气金匮、温肾阳、温中焦、宁心安神药物与茯苓、酸枣仁同用，促进睡眠。
肾虚有可能导致咳嗽。但是咳嗽一般是上呼吸道感染，比如支气管炎，咽炎或者扁桃体炎引起的，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，避免过度手淫，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质。
一般情况下，早泄是肾虚引起的吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
有些人出现早泄与肾虚有关，而导致的早泄有多种因素。早泄是由于男性在性生活中受了一定的精神紧张所致。如果是因为男性生殖器的感染，比如精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎等。如果病人在日常中经常自慰，或者经常同房，都会引起早泄，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。
肾虚是有可能引起发烧的。比如肾阴虚就会引起发热，主要是下午的时候和晚上，还会有出汗的表现，这个就是肾阴虚的症状。肾虚指肾脏精气阴阳不足，身体会出虚汗，发热等。应注意休息和多喝水。
肾阴亏虚引起的肾虚应该多做按摩，把自己的双手搓热，可以按摩腰部，腹部，耳朵，脚底等。脚底有涌泉穴，是足少阴肾经的穴位，具有益肾养阴的功效，还可以经常泡澡，泡澡有助于湿气排出体外。
肾虚引起的气短，可以适当服用中药或者中成药物治疗。中医所说的肾虚，就是目前所说的身体亚健康状态。平时也要注意良好的生活方式，积极锻炼身体，提高身体素质，不可久坐不动。不要熬夜，要有充足的睡眠。
