年轻人气短总想深呼吸，主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时，一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病，可以通过完善胸部平片或肺功能检查，进一步诊断。
感觉到喘不上气来总想深呼吸，是有胸闷气短的现象，大多数都是由于呼吸道受阻和肺部疾病而引起的，常见于支气管炎、肺气肿、哮喘、肺不张、气胸、支气管肿瘤、气道狭窄和甲状腺肿大等疾病引起。有心脏疾病，比如有风湿性心脏瓣膜疾病、心肌供血不足、心脏的肿瘤都会引起这些症状，需要去做检查来明确诊断，积极的治疗。
胸闷气短，心脏不舒服，有可能是因为冠状动脉粥样硬化。
一条或多条病变的血管都很狭窄，分支循环还没有建立起来，在某种原因的刺激下，或者是由于冠状动脉的痉挛，造成了冠脉的缺血和缺氧。心绞痛可以通过休息或者舌下含服硝酸甘油来缓解，短期内出现胸闷气短的症状；如果以上症状持续较久，如果不能及时休息，服用硝酸甘油，则有可能是急性心肌梗塞。
可能和有慢性胃炎胃肠功能消化不良的现象，可以出现嗳气反酸，适当的可以采取一些改善消化的药物进行治疗，饮食中多补充山药薏仁等食物，平时要放松自己，不要太紧张，参加户外活动锻炼身体。
缺水与胸闷的关系不大。没有直接关系。缺水不会导致胸闷。轻度缺水可表现为口干舌燥和咽干。严重缺水意味着脱水。由于缺乏有效的循环血容量，会出现心率代偿性增加，导致心悸和偶尔胸闷。严重缺水时，会出现意识障碍。
年轻人胸闷、心脏不舒服要看情况。主要是因为工作或者学习的原因导致的心神经官能症。因为很少有老年人得心脏病，比如冠心病。但如果患上了多年的糖尿病，即使是年轻人，也要小心冠心病引起的心肌缺血。此外，还应考虑到儿童的先天性心脏病，特别是小面积的房间隔缺损或室间隔缺损。二尖瓣脱垂等先天性的瓣膜性心脏病。病毒性心肌炎在一周或两个星期以前就有过上呼吸道感染。
