经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
如果孕妇在怀孕期间，如果经常性的生气，就会造成宝宝的情绪，也会有一定的不好的情况的，就会间接的影响到宝宝的生长发育情况。可能会造成宝宝体重偏轻，及时的去医院进行检查。
两个月的小孩已经有分辨意识，如果声音太大是会吓到宝宝的，孩子受到惊吓之后，短时间内会出现容易哭闹，夜眠不安，吃奶减少这些症状，宝宝受到惊吓之后需要多安抚，这个时候婴儿还是没有记忆能力的，很快就会忘记，就不会有事了。
可以艾灸关元穴，但是只能缓解身体上的不适，对于焦虑症这种心理精神上的疾病并没有什么治疗作用。平时学会自我放松、调节，保持心情舒畅，有想不通的问题可以向家人或是朋友倾诉，必要时可以求助专业医师。
治疗可使用以下方法。非手术治疗，在无条件进行手术或局部皮肤有感染，不宜手术的情况下，可用长腿石膏将踝固定于自然跖屈位，之后再辅助一些消炎抗菌止痛类的药物治疗。对症治疗：开放伤口的跟腱断裂需要在尽可能短的时间内进行手术防止伤口感染。
