可以试着喝点龟头汤、猪大肠芝麻煮汤、丝瓜蛋清等，增生期：在卵巢周期中，当卵巢内有卵泡发育及成熟时，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宫内膜出现增生现象即增生期子宫内膜，分泌期：排卵后，在卵巢黄体分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宫内膜有分泌现象即分泌期内膜。
内膜一般指的是子宫内膜。通常情况下，怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。具体情况分析如下：
怀孕后如果子宫内膜太薄，小于0.9cm，或厚度大于1.5cm，都有可能会影响到受精卵的着床和发育，因此怀孕后，子宫内膜的厚度在0.9cm左右正常。
孕妇平时应注意休息，避免劳累，适当的进行运动，比如散步、做操、打太极等，多吃高蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、排骨等，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能够健康发育。
一般情况下，剖宫产史产妇在分娩前可以进行超声检查，现研究报告超声显示子宫下切厚超过2mm，阴道试产的成功率高于子宫下切厚低于2cm者。
在我国，有必要对有剖宫产史的妇女进行阴道分娩和阴道试产，以减少因子宫破裂造成的母婴危害。国外阴道试产要满足下列条件，如1-2子宫下段均有剖宫产、骨盆正常、子宫内未见其它瘢痕，未见子宫破裂史、有监测产程和紧急剖宫产条件和医生、有紧急剖宫产麻醉等。
宫颈内膜的厚度并非完全一致，其正常值也各不相同。宫颈内膜的厚度取决于雌激素和孕激素，当雌激素水平高时，宫颈内膜通常会变厚。而在不同的时间段，女性的宫颈内膜厚度也会有所不同。女性在月经结束后，宫颈内膜通常会变得很薄，大概在3-5毫米左右，而随着体内雌性激素的增多，宫颈内膜通常会变得越来越厚。在来月经前，宫颈内膜的厚度日常是8mm以上，在下次月经来潮时，宫颈内膜会脱落，而宫颈内膜也会随之变薄。
子宫壁的厚度应该是指子宫内膜，正常情况下约为五至十毫米，不小于六毫米。分为功能层，是由卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性调节产生增生和分泌形态变化。月经就是它脱皮出血的过程，和基底层，是过度清宫会使子宫内膜变薄，影响其恢复，甚至破坏基底层，造成月经量少、闭经、继发不孕等不良后果。
有性生活的人，如果没有怀孕的打算，要注意避孕措施。
胎盘厚度正常值一般是2.5-3.8厘米。
每个人的胎盘的厚度都不一样。2.5-3.8厘米是最好的，厚度不能大于5厘米。妊娠时仅凭胎盘的厚度是没有任何影响的，在做完检查后发现没有其它问题是很常见的。怀孕期间要做好胎盘检查，要留意胎儿的位置，如胎盘的位置太低，胎盘有可能是胎盘，也有可能是胎盘。由于子宫下段的营养不够，或者是胎盘的位置比较低，导致了胎儿的血液供应不充足，还会导致反复的阴道流血。
