如果有胸闷、喘不上气等症状，建议及时到心血管内科就医，在专业的心血管内科医师的帮助下做相应的诊断。
心肌缺血或心功能不全是导致胸闷、喘不上气的主要原因。心肌缺血的人在运动的时候会有可能会有胸痛、胸闷等情况。如果病情加重，还会有呼吸困难的情况，可以通过改善心肌缺血来缓解。如果是心功能不全，则是由于心输出量下降，所以在运动过程中会出现比较严重的情况。射血分数下降可以通过服用一些药物来进行调理，同时要了解引起的心功能不全的原因，并对其进行针对性的处理。
失眠可能会导致胸闷。
因为严重失眠会导致人体自主神经功能紊乱，从而影响呼吸和心脏功能。但上述症状也可能是胸膜炎、心肌炎、心肌梗死或气胸引起的。失眠症状可能是睡前过量饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料所致，也可能是近期精神压力过大所致。建议睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有助于睡眠。严重时一定要及时去医院，完善心电图、彩超、心肌酶相关检查，明确这类患者胸闷气短严重，影响睡眠，失眠。
胸闷是一种主观的感觉，可能是由于身体器官的功能性原因引起的，也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况，病理原因是不一样的，那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因，然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷，那么经过短时间的休息，开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。
如果没有器质性的心脏病，胸闷气短可能是由于自主神经功能紊乱导致的，此类症状可以通过自我心理调整，配合营养神经药物治疗，如果是由于器质性心脏病导致的，比如冠心病，高血压性心肌病，扩张性心肌病，心肌炎等导致的，就要积极治疗基础心脏病。
一般情况下，总是胸闷、喘不上气是由许多原因造成的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.对于肺炎，给予一些抗炎、平喘的抗炎、平喘类的药，如二羟丙茶碱、二羟丙茶碱等。需要到正规的医院做个胸部ct检查。
2.胸腔积液者，为减轻症状，采取胸外开胸引流术者进行胸内引流。
3.对心脏功能不全的患者，给予强心、利尿等药物进行治疗。
总是胸闷喘不上气可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先，可能是因为支气管炎，支气管哮喘，肺癌，肺结核等呼吸系统的疾病。也有可能是心脏系统的疾病，比如左心衰竭，心律失常，心肌梗死等。需要及时去大医院的呼吸科、心内科，同时进行心电图、心电图、肺CT、痰培养等方面的检查。在医师的建议下进行积极的治疗。在治疗过程中，要注意保持良好的情绪，多休息。
