颈椎要是着凉，而头痛是典型的受凉所致的颈椎疼痛，出门的时候要注意保暖，穿戴外套或围巾，不要直吹空调或风扇，另外可以去正规三甲医院进行火灸，热敷，微波烤电等治方法。
头痛严重的情况下需要查一下脑部CT看看是否正常。这期间不要熬夜，不要喝酒，不能喝浓茶、咖啡和碳酸饮料，以免引起症状加重，可以多喝一些温开水促进代谢，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物。
如果喝酒后头痛，首先要做的就是休息。然后可以喝更多的糖水来促进酒精的排泄，然后可以使用解酒药物进行治疗。如果疼痛更严重，可以让医生检查一下，然后服用止痛药进行治疗。
一般多考虑为上呼吸道感染的一种前驱症状而引起的这种眼睛和头痛的情况。要到专业的儿童医院来检查脑部的CT排除脑部是否有器质性的病变和血管痉挛性收缩而引起的这种疼痛的现象，这样才能决定下一步的治疗方案。
着凉引起感冒并发生低烧情况时，大多可以尝试采用温水毛巾来进行擦拭身体，这样的物理降温办法对退烧退热极有效果。只有当人的体温已经超过38.5℃的时候，才建议配合使用适当的退热药。一般发烧降温比较快的方法主要有物理降温，如体质属于比较好的，那就可以采用凉水又或者是酒精来擦拭身体，特别是腋窝以及脖子等处，更要仔细擦拭。得了风寒感冒疾病之后，建议加强体育锻炼，可以有效增强体质。
