需要手术切除。部分纤维腺瘤可于数年或数十年后自行消失。另一种常见的实性结节为乳腺增生性结节，常为双侧多发，多伴有规律性疼痛。轻者可不干预，重者口服中成药治疗。
乳腺实质性结节需要手术切除。乳腺实质性结节属于肿瘤性疾病，有良性的，也有恶性的。病理性质不同，手术方式也不一样。良性的乳腺实质性结节作瘤体切除，而恶性的则需要作乳房切除。获取病理性质的方法，可以在术前做乳腺结节的穿刺活检，也可以做手术中的快速病理检查。如果是乳腺的恶性肿瘤，手术后还要进行辅助化疗和放疗。
如果乳腺实性结节体积较小，通过彩超检查属于是乳腺纤维瘤等良性病变，没有明显胀痛不适，可以采取定期复查彩超的方法，密切观察乳腺结节的变化情况，如果在复查的过程中，乳腺实性结节体积增大，可以选择进行手术切除。
失眠用薰衣草精油好。
薰衣草精油有助于睡眠。可采用香薰的方法来辅助睡眠。就是打开精油以后，在香薰灯上滴几滴精油在灯片上，在下面通上电，5分钟时，精油片发热以后会发出精油的味道或者是用薰衣草精油滴在纸巾上做深呼吸，滴在枕头上也可以，都有助于睡眠。薰衣草花可以缓解神经，安神促睡眠的功效，从中提取的薰衣草精油作用更加明显。同时，失眠患者睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
孕妇是不可以用精油的，精油里面可能含有香精等化学成分，也可能含有激素，且精油按摩后渗入皮肤进入机体，偶尔一次问题不大，但如果频繁使用，则有导致宝宝发育畸形，发育不良，自然流产等可能性的。
