腰间盘突出左侧屁股疼，可以采取以下办法进行缓解。
腰部椎间盘明显，并伴随着左边臀部的疼痛。首先要到正规的医院进行检查，如CT检查，检查有没有可能是因为腰椎间盘突出对神经根造成的。可以采用传统的方法来进行腰椎的牵引，这样可以迅速的减轻疼痛，一次20分钟，一次10天。还可以进行推拿，一天用一台理疗机进行1-2次的炙热，可以通过对这些病症进行调理。
腰间盘突出腿疼可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
下肢疼痛腰椎间盘突出是的常见表现。如果可以的话，可以选择保守的，避免外科手术。腰间盘突出，如果腿部疼痛，应该在床上躺下，避免腰部的运动，促进身体的功能恢复。可以服用万通筋骨丸、腰痛宁胶囊、万通筋骨片等药物来缓解疼痛，并结合有营养神经作用的甲钴胺进行调理，如果出现剧烈的痛楚，可以服用布洛芬缓释胶囊来缓解。
腰间盘突出腿麻可以通过热敷、电烤、药物、手术等方式进行治疗。
腰痛腿麻主要是由于腰间盘突出引起的。对于腿部麻木的病人，可以选择热敷，或者是电烤法。有可能是外科或者是保守的，病情比较轻微的可以采取保守的措施。如果有明显的凸起，建议做外科手术。服用维生素B1、腺苷钴胺等有营养神经的药物。如果采取了一些措施，可以在一个疗程之内缓解这种情况。
有腰椎间盘突出，自身体质比较差，平时要注意腰部的护理，不要过度的劳累，注意腰椎保暖。但是全身乏力不能判断具体的状况，需要及时到当地正规医院进行一个检查，然后由检查结果判断下一步的方案。平时要注意营养，不能熬夜，需要有充足睡眠。
是否是尾椎突出需要到当地医院，拍片检查以后明确诊断。如果疼痛非常严重的话，需要通过手术处理来达到治疗的目的。要是症状不严重的话，可以通过保守治疗，采取中医理疗，有助于改善。
对于腰间盘突出的治疗方案有很多种，可以采用一些针灸治疗也可以采用中药调理并且可以采用一些手术进行治疗，在平时的时候，早上可以早起锻炼进行倒走再到走的时候不能看后边。这样可以有效的缓解腰间盘突出并且治疗。
