首先要从饮食上进行调理，平时尽量不要吃高油脂、高糖分、高热量的食物也不要吃蛋类食物，这些都很可能会导致血脂增高。可以口服降血脂的药物，也可以同时口服抗凝的药物，这些药物能够预防因为血液黏稠导致的心脑血管疾病。40岁以上的中老年人，最好定期服用一段时间，也可以口服中成药，具有活血化瘀功效的药物，这些药物也能够起到活血化瘀，降低血脂黏稠的作用。
血液浓稠饮食疗法：饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米，燕麦，荞麦，西红柿，黑木耳，洋葱，橘子，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，动物脂肪，特别是动物的内脏和甜品，可以增高血脂加重血稠，因此应该少吃。
血液浓稠饮食疗法可以饭菜宜清淡，多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果。如黄豆玉米，燕麦，荞麦，西红柿，黑木耳，洋葱，橘子，胡萝卜，苹果，猕猴桃等。这些食物有降血脂，抑制血小板凝聚和防止血栓形成的作用，动物脂肪，特别是动物的内脏和甜品，可以增高血脂加重血稠，因此应该少吃。
血液太黏稠会使血流速度减慢，沉积在血管壁造成动脉粥样硬化，形成血栓。引起组织缺血缺氧。血流变异常常见于高血压、冠心病、血脂代谢异常等。造成心脑血管事件，也就是脑梗和心梗发生。
月经量少而浓稠有可能是受到体内激素的影响，很多因素会影响到内分泌，如寒冷，流产，药物，劳累，不良情绪等都可能造成内分泌紊乱，月经失调另外如果子宫内膜本身有问题也有可能会引起月经量少而浓稠。
