轻微的腰疼和肚子疼注意休息即可，不用进行特殊处理治疗。如果生理期腰疼症状明显，可以考虑采用腰部热敷或者中频理疗，以及按摩的办法来缓解腰疼。同时还可以口服胶囊，来进行对症治疗。月经期间一般要尽量注意卧床休息，饮食清淡，禁止同房和盆浴，以免引起盆腔感染而诱发加重腰疼的表现。
生理期是指月经期。一般情况下，女孩子月经期肚子疼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：女孩子月经期肚子疼，如果情况严重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬、短效避孕药来缓解情况。
2.日常护理：家长还要提醒女孩子注意腹部的保暖，来月经后不要吃生冷、辛辣的食物，避免加重肚子疼的情况。
如果患者在生理期出现外阴疼痛的症状，可能是长时间没有更换卫生巾，导致局部病原菌繁殖，引起的炎症反应，此时患者应该适当给予温开水进行清洗，或者是涂抹达克宁乳膏帮助缓解症状。但是如果患者在外阴疼痛的同时，还伴有局部增生的症状，可能就是毛囊炎、尖锐湿疣等因素引起的，患者需要在生理期结束后到医院就诊，再通过进行激光、手术等方式进行治疗。
痛经是临床上常见的痛经，也就是原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经在年轻女性中比较常见，一般不会出现盆腔包块、盆腔炎等症状。继发性痛经的患者，会出现子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等病症。原发性痛经可以通过热水袋外敷、中医针灸、散结镇痛胶囊等进行对症治疗。继发的痛经需要根据原发性的原因进行治疗，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
通常情况下，生理期肚子疼，患者可以通过下腹部或下腹部贴花季贴来改善痛经。女性经期腹痛可以用温水泡脚，也可以喝热的红糖水。
如果以上两种方式都不能减轻下腹部的疼痛，患者还可以服用田七痛经胶囊、益母草胶囊等药物进行治疗，服用后20-30分钟可以减轻疼痛，最好是在月经干净后及时到医院进行检查，以确定是否有器质性病变。
一般情况下，生理期肚子疼可能是消化不良、激素水平变化等原因造成的，具体内容如下：
1.消化不良：如果女性在生理期时不注意饮食，可能会出现消化不良的情况，从而使女性感觉生理期肚子疼。女性可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2.激素水平变化：在生理期时，女性体内激素水平变化，前列腺素升高，可能会导致女性感觉肚子疼。女性应注意进行腹部保暖，必要时可以在医生指导下吃布洛芬分散片等药物。