生理性的尿频是由于饮水过多造成，控制饮水量就可以。精神心理因素造成的尿频是由于过度紧张造成的，分散注意力就会缓解。器质性的病变引起的尿频要根据不同的致病因素，选择有效的药物。
性出现尿频尿急或者尿痛。最常见的原因是泌尿系感染，比如说急性膀胱炎、尿道炎。由于女性生理结构的原因，泌尿系统容易出现逆行。如果症状轻微，可以多喝水勤排尿冲刷尿路就可以了。如果症状明显可以口服药物治疗几天。如果患者想明确疾病的诊断去当地的医院门诊查一个尿常规就可以了。
尿频主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。可以口服一些治疗泌尿系感染的抗生素，也可以做一下热敷，效果会好一些多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上。
尿频自愈方法需要根据产生尿频的原因来定。尿频可以分为生理性和病理性两方面的原因，生理性的能自愈，病理性的需要对症治疗。如果大量饮水后尿频，或者在使用药剂治疗期间，那么更多的是生理因素引起的尿频。因此，在大量饮水，或者使用药剂治疗期间出现的尿频，大多是生理因素引起的。病理性因素，需排查是否是疾病引起的再对症治疗。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
