一年做一次全面的体检就可以了。但是需要自己出钱去体检，而并不是单位组织的那种体检，因为单位组织的那种体检是比较的粗略的。体检可以查以下项目：血尿粪三大常规，血肝肾功能血脂血糖血电解质，心电图，肝胆脾胰双肾输尿管膀胱的B超，肿瘤标志物等。
身高在98.7厘米到107.2厘米，体重在14.8千克道18.7千克。每个人的身高和体重又会受到遗传因素、内分泌、疾病和运动等各项因素的影响，如果孩子的身高和体重略低于这个标准范围，可以带孩子到当地医院去详细地检查一下。
孩子的标准身高在95~111厘米之间都属于正常体重在13~21千克之间都属于正常。目前的情况都属于正常的范围，但是不属于比较好的情况特别是身高偏低，在正常范围偏低，可以用一些钙剂或者是增加孩子的适当运动有利于恢复。
女性每年体检可以去医院做血常规，尿常规，腹部B超，脑部CT，如果长时间生活不规律，身体过于劳累，都会引起头晕无力，可能是贫血，脑供血不足导致，经常保持一个规律的作息时间，身体不要过于劳累，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，保持心情舒畅，定时去医院检查，密切观察自身的情况。
慢跑是没问题的，体检前一天不能剧烈运动，会导致第二天出现生理性暂时升高的波动的，肌肉细胞内的转氨酶就会释放入血，导致这个指标升高的，但生理性升高不会超过正常的两倍。
健康证体检项目主要有身高、体重、血压、心肺听诊及腹部的触诊等检查，此外还包括皮肤、淋巴结、脊柱及四肢关节检查，听力的检查和视力的检查，口腔和耳鼻喉的检查等。辅助检查包括血常规、尿常规、便常规、血糖、血脂、肝功、肾功、乙肝两对半、梅毒及艾滋病等检查，还有心电图、腹部和泌尿系的彩超、胸部透视，胃肠镜检查也在体检范围内。
