儿童嗓子有痰可以通过日常调理以及药物调理这两个方面来改善。
一、日常调理
家长可以督促孩子日常多饮温水，帮助提高新陈代谢，缓解嗓子干燥的情况，有利于缓解有痰的症状。也可适当多吃些润肺化痰的食物，比如雪梨、枇杷、冬瓜等，都是比较不错的化痰食材。另外，生活环境要注意保持空气湿度，避免过度干燥加重病情。
二、药物调理
家长可在医生的指导下给孩子服用具有化痰功效的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液来帮助排痰、化痰。该药的主要成分氨溴索可降低痰液粘度，使痰液更容易排出，有较好的化痰止咳功效。
孩子咳嗽有痰考虑是由上呼吸道感染或气管炎，首先要对症治疗，多喝温开水，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。可以服用止咳化痰的药物。水果方面尽量多吃一些比如梨，橘子，西瓜等。
一般情况下，婴儿嗓子有痰可以采取以下办法推拿。具体分析如下：
用大拇指指尖，在内劳宫到手指根部2/3的位置作圆圈，推300次；用拇指拇指指尖按摩宝宝手掌外侧的手掌根部，按摩一分钟左右；用拇指指腹在肋骨中央的膻中穴上按一分钟；用掌根按宝宝的中脘穴按摩一分钟左右。用拇指在大腿丰隆穴位上按摩2-3分钟。一般可以缓解。
早起时发现喉咙有痰可能是慢性咽炎、脾胃不健、身体比较虚等原因。身体虚夏天长期出汗，有些人可能补水不足，就会出现体质虚弱、中气不足。由于身体较虚，晚上睡觉时身体机能还在运转消化，这时又没有喝水排毒，造成脾虚不运，使得水湿停留在体内排不出去，就会凝结为痰。脾胃不健脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃，或恣食生食、瓜果，中阳被伤，因热病饮水过多，脾运不及等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。如果长期早起嗓子感觉有痰，又咳不出来，有可能就是慢性咽炎前兆。慢性咽炎是一种常见疾病，发病率极高。
宝宝嗓子有痰鼻塞，如宝宝一般情况较好，可让宝宝多喝一点水，如果情况较差，就可以用通过药物治疗的方法来改善。
使用药物治疗的方法时，家长要根据宝宝的月龄来选择合适的药物，如小儿氨酚美沙糖浆、小儿氨酚黄那敏颗粒、盐酸氨溴索口服液、盐酸氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒、小儿双金口服液等。如果应用药物治疗后，宝宝的症状不见好转，就需要到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
孕妇在怀孕期间出现了嗓子有痰一般有以下解决方法：
孕妇应前往医院检查，如果是由炎症引起的，可以服用头孢和青霉素等药物来进行治疗，同时应多饮用温开水，少吃辛辣刺激性的食物，但如果痰液变得严重，可以采用雾化治疗。
同时建议孕妇在怀孕期间，注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
