饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。
一些不良的饮食习惯，太贪嘴也会造成口臭，如果平时喜欢吃容易上火或者一些气味刺激性大的食物，是口臭发生比较直接的原因。生活中对于饮食需要控制，合理安排好自己的饮食是预防口臭的关键所在。
如果五岁宝宝出现了口臭症状，家长还是到医院去检查一下宝宝的肠胃信息，有一些宝宝口臭是因为消化不良或幽门螺杆菌感染的缘故，及时对疾病进行治疗，同时还需要注意休息，饮食清淡，以及可以去口腔科进一步的检查等对症处理。
出现口臭等引起来的不适，和近段时间维生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的消化不良或者肝胆湿热也容易造成。近期注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，而且平时还需积极的诊疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动增强自身的免疫力还可以多喝些金银花，蒲公英茶等缓解口臭。
男人口臭可以检查一下脾、胃、肝脏方面，还需要检查一下是否有牙龈炎、牙周炎、龋齿方面疾病。如果这些都没有问题，可能跟饮食有关，平时喜欢吃口味重的东西，比如大蒜、葱、韭菜、酱菜、臭豆腐等，经常吃这些东西即使刷牙、漱口也不能去掉，再加上抽烟、喝酒肯定就会有口臭。解决的办法是改变饮食习惯，少吃辛辣、刺激食物，要吃得清淡一些。
