这个是皮脂腺分泌旺盛导致的，平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，否则会造成锌的排除增加。不可吃辛辣刺激，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟、酒、辛辣食物。少用化妆品。多用热水洗。一定不要挤压，否则会导致感染的可能。痘痘的痕迹会逐渐自行消失的。
去除痘印痘疤最有效的方法就是可以选择涂抹芦荟胶的方法来去除痘印和痘疤，每天晚上都敷芦荟的面膜，能够起到很好的去除痘印痘疤的效果的，而且使用维生素e也能起到去除痘印痘疤的效果的，如果有痘印痘疤，一定要注意防晒的，如果太阳特别大，一定要戴防晒帽或者戴防晒眼镜的。
求美者想要去除痘印，可以采取药物治疗、激光治疗等方法。
1、药物治疗：痘印可能是因为皮肤受损后形成的异常增生，可能会呈黑色、红色，也可能会呈痘坑状。想要去除痘印，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物淡化痘印，起到一定的去痘印效果。
2、激光治疗：想要去痘印，还可以采取激光祛痘手术。通过激光照射局部，切除异常增生，刺激局部胶原蛋白增长，达到一定的去痘印效果，一般能维持2-3年左右，具体维持时间因人而异。激光治疗一般需要2000-6000元左右，根据地区、医院等不同，具体价格会有所变化。
去除痘痘和痘印可以用红糖去痘印，可以用洗面奶将面部清洗干净后，将一小勺红糖放在掌心，加水调和，然后将红糖水涂于脸部，从下往上以及从内到外进行按摩，10分钟后用清水洗净即可。
冰敷通常不可以祛痘印，可以通过微针疗法进行治疗。
冰敷一般能够起到镇静皮肤的作用，另外还可以起到收缩毛孔的作用，也可以促进毛细血管收缩，对于皮肤敏感可以起到改善的作用，但是并不对于痘印并不能达到去除的效果，而且长时间的冰敷，还有可能会导致皮肤被冻伤，从而会影响到皮肤健康。
在去除痘印时可以选择微针疗法，主要是利用昆仑小小针头刺破皮肤，导入活性成分，能够补充肌肤所需要的营养物质，而且还能够达到消除痘印的效果。
通过抗氧化作用，减少体内的自由基，促进新陈代谢，达到去痘印的目的。使用之前第一步是要先认真地清洁面部，然后维E乳或者维E胶囊放在手心里轻轻的揉开，然后再用手指，一般用指腹在痘印的部位按摩10-15分钟，促进吸收。
