男人精子弱，生活质量低，这是引起男人不孕症的主要因素，可以服用一些补肾生精的药物来改善精子的质量，比如服用一些补的药物。在日常的饮食上要多多吃蛋类的食物，海鲜之类的食物和坚果类的食物。在生活中也要尽量忌烟忌酒，穿一些宽松的衣服。
平时的生活饮食作息习惯以及周围环境等因素，都有可能会影响精子的活动能力，可能需要服用必要的药物。精子活动能力下降比较常见的病因主要有泌尿生殖道感染，内分泌异常或者精索静脉曲张等。
精子弱就要多补充蛋白质，通过含有的蛋白质来提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，增强男性免疫力。日常注意多注意休息，无久坐，戒烟戒酒。注意穿宽松衣裤，以免阴囊温度过高，不利于精子生成。
男人精子弱可以服用补肾生精的药物来改善精子的质量，也可以吃含性激素的食物，促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。饮食上要多吃蛋类的食物，海鲜之类的食物和坚果类的食物。对调理男子精子弱都是有好处的。
雄性脱发是指雄性激素性脱发，也就是脂溢性脱发。雄激素脱发是一种多基因遗传性疾病，其主要原因是由于遗传、雄激素的升高以及雄激素受体的影响。因此，目前对男性脂溢性脱发的治疗，最多也就是延缓病情的发展，并不能根治。
1.口服药物.非那雄胺片是内服药的首选药物，一般在3个月左右就会起作用，需要持续服用12个月。在18~40岁的中度脱发患者中，有良好的疗效。
2.外用药.可经常使用米诺地尔溶液涂抹。
长期禁欲、生殖系统感染引起精浆成分改变影响精子活力、精索静脉曲张、内分泌失调、吸烟饮酒等，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱，.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
