一般来说,榴莲富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,所以儿童不宜多食用。小孩食用太多或长期食用,容易导致高血脂和血糖增高。儿童是过敏性的,经常食用榴莲会导致皮肤出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。而且榴莲中富含的维生素、矿物质,其他水果也有,儿童可以吃一些清淡的瓜果,如橙子、苹果、香蕉等,但也不能吃太多。
此外,尽量保证宝宝少食多餐,同时注意营养均衡,有助于促进儿童发育。
多吃点新鲜的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜,还有雪梨等。另外,还可以有加一点生姜,其它的一些食物,包括菇类,香菇、草菇、金针菇,能够增强抵抗力。多喝点姜汤,能够祛湿驱寒。另外就是绿豆汤,也有清热、解毒、消暑的作用。还可以吃瓜果类的,比如冬瓜、黄瓜、苦瓜,以及西红柿,富含有生物水,还富含有多种维生素。
胆管癌病人可以多吃低脂肪、高维生素、高蛋白的饮食。目前认为肠道的菌群与肿瘤的发展具有较密切的联系,而酸奶对于调节人体肠道菌群具有较大帮助,因此胆管癌的病人可多食用脱脂的酸奶。
孕妇适合吃植物油。
怀孕期间孕妇需要食用清淡少油的食品。在怀孕期间吃油应避免动物油,以各种植物油为宜。例如,橄榄油,玉米油,亚麻籽油等。植物油是有不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物,是从植物的果实,种子,胚芽中得到的油脂。植物油可以为胎儿和母体提供营养以及润肠通便,在一定程度上缓解了孕妇的便秘症状。
孕妇的孕吐严重可以吃的食物如下;
孕妇在怀孕期间会出现呕吐、恶心、食欲不振、精神萎靡等妊娠反应,但是都属于正常的反应,如果孕吐严重,建议在日常饮食中食用一些姜糖、酸梅、苏打饼干等食物进行食用。可以起到一定的缓解作用,孕妇在饮食习惯上要形成少食多餐的习惯,多吃一些清淡好消化的食物,避免食用过于辛辣刺激、生冷的食物。
一般情况下,肠胃不好可以吃比较容易消化的菜,比如洋葱、胡萝卜、包菜、南瓜等。
这些食物都是比较好的食物,具有一定的营养价值,能为机体提供一定的营养,维持机体的正常生理功能,而且比较容易消化吸收,不容易增加胃肠负担。肠胃不好症状比较严重的患者还需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。