正常成人白天排尿3-6次，夜间1-2次，单位时间排尿次数增多就是尿频。当然，如果是饮水增多、天气寒冷或者精神紧张，又没有其他症状，就很可能是生理性尿频。尿颜色改变的同时，还会有相关的症状。虽然尿的颜色可以告诉我们一些疾病，但是也不能看到颜色改变就惊慌失措，因为尿液颜色与饮食、服药也有关系。最常见的是大量进食胡萝卜时尿呈黄亮色；服中药大黄，可使尿色深黄如浓茶样。
可以去做冷光美白，在冷光美白后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘被漂白的现象，此现象在24小时内会逐渐恢复自然。有些氟斑牙由于牙釉质稀疏，对美白剂不适应，有明显不舒服时，应马上停止治疗。
通常情况下，艾灸的时候会出现一些不同的症状，这和人体的健康情况有一定的关系，如果艾灸的时候身体会冒出一些烟雾，这是一种很正常的情况。
如果患者艾灸冒黄烟，很有可能是因为体内有湿气引起的，如果患者长期处于情绪不稳定的状态，就会形成浊气。日常生活中要多吃红豆、薏米、山药、黑木耳、山药等食物进行治疗，同时要保持良好的心情，多做一些体育锻炼。
有些是正常的生理现象，有些是处于疾病状态。在炎热的夏季，如果喝水少，出汗多，那么会造成尿液的浓缩，所以尿色的颜色会相对偏黄一些，这是正常的现象。另外如果在吃某些药物的情况下，也可以造成尿液颜色偏黄，这也是一种正常的。
小孩尿尿频繁首先考虑是不是喝水过多，如果不是喝水过多有可能是着凉引起的，小儿着凉就容易，尿尿频繁。如单纯排尿次数增多而每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎。
艾灸的烟是青色的，一缕青烟，如果是黄色的烟雾，那么里面有可能是掺杂了一些中药，点颜色就不太一样，不是那种缕缕的青烟，所以安心使用就可以了。如果觉得身体有不适，可以去当地正规医院检查一下。
