肾结石的石子位于肾的下级，能排

肾结石腰痛吃一些消肿，止痛，排石效果比较好的中药来进行治疗缓解。平时要多喝水，多运动，每天喝2000毫升水，特别是夏天出汗多时更加要补充水分；可以经常吃点核桃，樱桃、木耳，有利于促进结石排出。

草酸盐含量高的食物吃太多，喝饮用的水中含有大量的碳酸钙可能会导致肾结石。平日注意低嘌呤饮食，禁食动物内脏海鲜啤酒火锅汤等，少食高蛋白食物，清淡饮食，规律生活。

对于肾结石的患者来说，可以正常饮食的饮食不会有很大的影响，肾结石的发生是由于长期生活习惯的问题所导致的，当发生肾结石已经确定后，吃任何食物都不可能对结石有缓解作用。对于结石的处理是尽量将结石能够排出体外，根据结石大小选择不同的方法。

肾结石如果停留在肾脏内部，大多数不会有什么明显的临床症状，偶尔可能出现腰部钝痛和少许血尿的情况。如果结石脱离掉落到输尿管内，就会引起疼痛的情况。特别是输尿管有三个生理狭窄，如果结石嵌顿在这三个生理狭窄部位，会不容易脱离。长期嵌顿会形成输尿管积水或肾积水，疼痛的情况会明显加重，需要及时就医检查。

肾结石需要少吃含钙高的食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，多喝水，适当的活动促进结石排除，可以口服一些排石的药物。定期去医院进行检查，了解结石的状况，如果结石比较大，可以去医院手术治疗。

通常吃辅助结石溶解的食物以及多喝水可以排肾结石，具体分析如下：
如果结石的大小超过2cm，可能会影响尿路，或者出现尿路感染等症状，建议尽快到医院进行体外碎石。如果肾结石小于6mm，可以多吃黑木耳、梨、蜂蜜、米荞麦、赤小豆等，这些食物有助于结石溶解排出或保护肾脏，在食疗期间每天要多喝水，适量运动，促进结石排出。