比较容易引起过敏以加重过敏性紫癜的食物主要有：海鲜类、乳制品类、豆制品类。建议；在小儿过敏性紫癜患病期间，患儿的饮食上要尽量选用一些温和无刺激的食材，以免加重小儿过敏性紫癜的病情。可吃蔬菜、水果、米面等，病初2个月内，不要吃动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、肉类等。
过敏性紫癜是由于接触了过敏原。自身的免疫系统产生特异抗体，抗体不能识别正常组织和细胞发生免疫性的损伤，而出现皮肤紫癜的现象，饮食适宜1.饮食要清淡，主食以大米，面食玉米面为主;2.多吃瓜果蔬菜3.气虚者应补气养气止血。血瘀者可用活血化瘀之品。.应多吃富含维生素的。
过敏性紫癜最常见的是表现为双下肢的瘀点、瘀斑，就是毛细血管通透性扩大造成的红细胞外渗，形成的这种皮下出血的情况。胃肠道粘膜也处于这种充血的状态，严重者也会造成内脏的出血，在饮食方面比如有一些比较生冷的，硬的食物、蔬菜以及含纤维比较多的蔬菜如，芹菜，蒜薹，豆角等避免食用，应该多吃一些好消化的食物，含纤维素比较少的这种蔬菜，比如茄子，西红柿，土豆，胡萝卜等都是可以的。
过敏性紫癜饮食：过敏性紫癜患儿应立即停止食用可能引起过敏的食物，如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。饮食宜清淡而富有营养且易消化吸收，忌一些饮食不节的做法。饮食忌肥腻，每餐切忌过饱，以免增加胃肠负担，诱发或加重胃肠道出血。腹痛较重或大便潜血阳性者进食流食、消化道有明显出血者应禁食。
一般可以使用抗过敏药物，维生素c，止血药等药物治疗，可以到正规医院免疫科就诊检查，在医生指导下进行治疗，不要盲目治疗，需要通过检查才能确定治疗方案。注意不要接触其他可疑的物质和食物，防止出现异常影响。
过敏性紫癜大多以皮肤黏膜出血为首发症状与感染、药物过敏等有关，这种疾病是一种过敏性血管炎，可以吃一些不宜过敏的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃海鲜类、奶类、果糖类容易引起过敏的食品，在治疗时首先要寻找过敏原，积极的控制或预防感染，可以服用抗过敏的药。平时避免接触过敏原，控制好自己的嘴，如果吃不对就会加重病情。
