通过使用疏通血管的物理疗法,可将血管内壁上粘附的“垃圾”渐渐清理出来,让血管内壁重新得到血液的滋养,硬化现象便会逐渐得到改善,血管的弹性便会渐渐恢复,由脑血管硬化引起的症状便会渐渐消失。
脑血管硬化能治好的。血管硬化的根本原因是粘附在血管内壁的垃圾。这些垃圾是由胆固醇、甘油三酯、自由基等聚集而成的。由于这些垃圾的隔离,脑血管的内壁不能直接接触血液,血管不能被血液滋养,因此会逐渐老化,失去弹性,硬化,脆化,容易破裂。
脑血管硬化治疗,可以通过生活方式调整:改善不良生活方式,运动遵循一三五七原则,即每天运动一次,每次运动30分钟,一星期运动五天,运动心率强度达到(170-年龄)次/分;戒烟、限酒;减肥,控制腰臀比<1;饮食原则以三低两高为原则,即低盐、低脂、低糖、高钙、高纤维素饮食;还可以进行药物治疗,如血管狭窄达到70%以上,建议放置支架治疗。
高血压、脑血管硬化等病人不能进行热疗,因热疗后全身血管处于较扩张状态,此时极易导致脱水等系列变化,由此导致血容量不足更易诱发脑梗死。
所以,建议患有高血压、脑血管硬化等疾病的人,对自己所处的环境温度,必须有个很好适应的过程,提示仍应以较为温和的条件为宜。尽量不要待在过于寒冷或炎热的地方,避免病情控制不当。
黄豆具有防治脑血管疾病的作用,其中含有大量的雌激素,具有保护心脑血管、预防动脉硬化的作用。
预防脑血管硬化还可以多食用一些深海鱼类,其中不饱和脂肪酸含量很高,对心血管有一定的保护作用。红茶中含有一种能有效防止脑血管硬化的成分。
老年人如果有高血压、高血糖,就会发生脑血管硬化。在日常生活中要多吃些水果,多吃一些绿色的蔬菜,这些蔬菜中富含维生素,能够有效地防止脑血管硬化。