男人使用雌激素过多会导致内分泌失调，声音变细，睾丸，和阴茎萎缩，性功能消失，皮肤白变得白皙，喉结也会逐渐变小，变得女性化。不要使用雌性激素，注意休息，停用后会逐渐康复。
吃黑豆补雌激素应该长期喝黑豆豆浆，可以很好的补充身体里缺少的激素。如果身体缺少雌激素就会导致身体过胖，还有月经的不调，当分泌不够皮肤就会变差，失去弹性而变的皱纹比较多。
每个人体内都存在一定比的雄雌性激素，如果男性长时间服用雌激素可能会出现女性化特征。不要盲目跟风乱用药，平时注意饮食宜清淡有营养，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果；坚持锻炼身体，增强身体体质。
绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
一般情况下，吃南瓜、大豆等食物和复方戊酸雌二醇片、屈螺酮炔雌醇片等药物分泌雌激素，建议患者遵医嘱正确用药，不可盲目用药。具体分析如下：一、食物1.南瓜：南瓜中含有丰富的维生素，能够起到辅助维持卵巢正常功能的作用，从而促进卵巢分泌雌激素。2.大豆：大豆中含有植物雌激素，适量吃大豆能直接参与机体的内分泌调节，还能够增加体内的雌激素水平。二、药物1.复方戊酸雌二醇片：该药物可以与孕激素结合，有效改善雌激素缺乏的症状。2.屈螺酮炔雌醇片：该药物属于孕激素类药物，能促进雌激素分泌，调节机体的内分泌。此外，建议在日常生活中，还需要适当锻炼身体，保持规律的作息，有利于雌激素的分泌。
一般情况下，雌激素用多了容易导致乳房发育、系统性红斑狼疮、乳腺癌等，具体分析如下：1.乳房发育：如果男性雌激素用多了，还可能会导致体内雌激素水平升高，引起乳腺发育、胸部增大。建议男性在医生的指导下使用雌激素。2.系统性红斑狼疮：使用避孕药或进行替代治疗时，系统性红斑狼疮的发病率比一般人明显要高。而在女性产后月经恢复后，通常也需要补充雌激素，如果生产后未遵医嘱用雌激素，女性患有系统性红斑狼疮的几率比普通人明显增多。因此雌激素用多了很可能会导致系统性红斑狼疮的发生及加重。3.乳腺癌：乳腺癌与体内的雌激素水平相关，雌激素用多了，在大量的雌激素长期刺激下，乳腺很容易发生癌变，从而导致乳腺癌。此外，雌激素用多了也可引起子宫内膜癌这一不常见的情况，建议男性或女性尽快就医，明确诊断后对症治疗。
雌激素低可能会出现卵泡长不大的情况。雌激素低可能是长期熬夜或不良的生活习惯，导致卵巢功能减退，进而出现内分泌功能紊乱的情况。卵泡主要与体内激素有关，如果卵巢功能下降，激素分泌紊乱，可能会影响卵泡的生长。所以雌激素低可能会出现卵泡长不大的现象。出现这种症状建议患者及时去医院进行就诊，在医生的指导下服用来曲唑片、氯米芬片等促进卵泡生长发育的药物进行治疗，避免出现病情加重的情况。在平时要养成良好的作息习惯，保证充足的休息和睡眠，合理饮食，加强营养，保证饮食均衡，适当的进行体育锻炼，增强个人体质，定期去医院复查，避免出现异常的情况。
当归通常不含有雌激素，但有一定的促进雌激素分泌的作用。当归中含有挥发油、琥珀酸、烟酸、尿嘧啶、东当归酞内酯、胆碱及13种氨基酸等，在一定程度上能够促进雌激素的分泌。然而，这并不意味着当归直接含有雌激素，只是有助于调节雌激素的水平。当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等多种功效，当归被广泛用于治疗血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等病症。同时，由于当归能够辅助调节雌激素水平，对雌激素缺乏引起的疾病也可能有一定的辅助治疗效果。虽然当归不直接含有雌激素，但其化学成分具有雌激素活性，能够在一定程度上促进雌激素的分泌。在使用当归时，建议在医生的指导下进行，以确保安全和有效。
