胃寒湿气重可以选择吃一些健脾化湿的食品，如山药、扁豆、薏仁米、人参、西洋参之类，可以做腹部的自我按摩。长期坚持，平时应该做到避开潮湿之地，经常参加户外的运动，冬天多晒太阳。要有充足的睡眠、营养要均衡。
指导意见：你好，健脾祛湿的常用中成药如下：木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸、参苓白术丸等。茯苓薏米赤小豆最利湿莲子，薏米，最具有去热燥湿的作用，莲子山药也是健脾祛湿的食疗。荷?叶、茅?根、白术、苍术、陈皮等中药也有健脾祛湿的作用。
指导意见：根据你的描述，考虑是脾胃不和的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，应该及时的对症治疗。建议在医生的指导下服用人参健脾丸，藿香清胃片，按说明服用，经常和，薏米红小豆熬粥，这样的话，效果非常好，你可以试试。
问题分析：根据你的情况描述应该是胃的问题，胃的消化功能差导致胃火大引起的。平时也应注意口腔卫生，可以用盐水漱漱口.
意见建议：建议可以口服帮助消化药.多潘立酮加上霍香清胃.平时要坚持服用多维元素片,最少用2到3个月,因为长期口腔溃疡是缺乏Vc,锌,和VB2
问题分析：你好，你这个情况属于典型的脾阳虚寒湿内蕴症状，平时注意饮食，少吃油腻寒凉食物，另外注意腰腹部保暖，及时来健脾调治吧
意见建议：这个情况服用人参归睥丸或附子理中丸等成药是对症的，你最好还是配合着平时用艾条熏烤腹部中脘穴及关元穴调治，这些不适症状就能改善了
