血液毒素排除是通过肾脏，肾脏是人体最主要的排泄器官，血液里的代谢废物如尿素氮、肌酐、尿酸等，绝大部分通过肾脏排出体外，充分发挥肾脏的排毒功能，必须保持肾功能正常。同时要注意多饮水，这样尿液量就会增加，毒素就会顺利地排出体外。
脸上长痘痘一般是内分泌失调，不知道平时是否熬夜，如果经常熬夜会导致内分泌失调，脸上就会长痘痘，还有就是晚上睡觉，不洗脸很厚的化妆品就会堵塞毛孔，而且持续的时间也是很长的，发病的时候还会伴有强烈的疼痛感，如果没有很好的调理，很轻易有疤痕产生。
总长痘痘、粉刺，可以通过生活调理、药物治疗等方式让体内毒素排出。具体分析如下：
1.生活调理：避免熬夜，规律作息时间，保证充足的睡眠，能够促进新陈代谢，进而让体内毒素排出。同时多吃富含膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等，保持大便通畅。
2.药物治疗：总长痘痘、粉刺，可能是体内湿热蕴结或者热毒炽盛引起的，可遵医嘱服用黄连、黄芩、金银花、蒲公英等清热解毒的中药进行治疗。
精神高度紧张以及睡眠不足，都会导致脸上在短时间之内迸发出痘痘，最为有效的治疗方法就是可以采取内服外用，口服消炎药或者是涂抹相关的软膏，严重的痤疮的人，就要口服中药进行调理了，饮食上避免食用辛辣食物和巧克力等甜品。
痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
