神经衰弱、抑郁症不吃药能治愈，建议患者在医生的指导下采用其他方式进行治疗。
患者一般可以采用运动疗法。主要是因为锻炼是一种发泄自己的情感，可以缓解精神上的紧张感，增强身体的抵抗力，增强身体的抵抗力，减少抑郁症给身体带来的损害，此外，在锻炼过程中，脑部还会分泌一种抗抑郁的药物，能够让人更好地抵抗精神疾病。其次是可以使用一些舒缓疗法，在治疗抑郁症的过程中，人们会有明显的精神压力，平时要多关注自己的情绪，让自己保持良好的睡眠状态，避免出现神经衰弱和抑郁症引起的失眠。
神经衰弱除了吃药还有其他可以治疗的方法，可以运动治疗，运动是目前为止最有效的一种心理治疗的辅助治疗方法，运动可以治愈抑郁症，最重要的原因是运动本身是发泄情绪的一种方法。
如果是神经衰弱的话，不吃药，但是要注意生活要有规律，休息也要有规律。这样症状会进一步的减轻，自我调节，调整自己的心情，多出去走走，放松心身，摆脱压力环境，使得神经能得到很好的休息和放松，神经衰弱还可以吃抗抑郁、抗焦虑的药，消除不适感。
保持劳逸结合的生活方式，心理治疗，药物治疗，中医治疗：如针灸、推拿等。放松训练：使全身肌肉放松，神经衰弱症状可逐渐消除。神经衰弱常常是合并焦虑抑郁往往表现为浑身不舒服、易出汗，睡眠障碍。
催眠方法是分割自我催眠法，是克服失眠神经衰弱很有效的方法。这种方法是从支配简单肌肉运动开始，自我暗示产生运动，一种运动成功了，再去练习复杂一点儿的运动，再逐步提高，可预防神经衰弱。
