精液是精子和前列腺的混合液。正常成人的精液多呈白色或乳白色。精液是孕育胎儿繁衍下一代的必备条件。在日常生活中一定要节制性生活，避免房劳过度。同时多吃易消化、营养丰富的食物，避免接触化学刺激性的物品，不要长期在有高辐射的地方工作和生活。
精液检查一般上午检查下午就可以出结果，如果是下午去可能需要第2天了。可以检查一下精子成活率的，一般只要精子成活率达到80%是不会影响正常生育的。在精液采集时要求受检者禁欲3-5天，假如时间过短或过长都会影响检查结果。如果过短，精子的数量和精液的体积会减少；如果过长，死亡精子和异常精子会增多。
精子不液化要吃含锌、硒丰富的食物。动物性食物含锌丰富且吸收率比较高。比如牡蛎、鲱鱼、还有肉类、肝脏和蛋类等，含有硒的元素的食物，一般包括黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等，但是吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机的硒，比如富硒大米、富硒蘑菇等。精子不液化要食用含有硒类和锌类微量元素比较丰富的食物。
精液不液化会影响怀孕，因为精液液化是让女性顺利怀孕的条件。大多数人精子液化时间在30分钟以内，一般以60分钟为上限，超过60分钟仍未完全液化的就被称为精子不液化。如果精液不液化，精子就会被束缚在凝固胶冻状的精液中，不利于精子游进女方输卵管而受精，从而影响怀孕。
精液不液化通常能吃熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等食物，这可以改善精子质量、缩短精液进行液化时间。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，还是应该口服药物治疗。
精液不液化通常可以在三甲医院治疗好。三甲医院在医、教、研等各项工作均有长足的发展，学科设置齐全、技术力量雄厚、仪器设备先进，特色专科突出，人才丰富，师资力量雄厚，具有较强的科研实力。
