早起腰疼活动后缓解的原因如下：
外伤可能会造成腰部肌肉拉伤、软组织损伤、水肿等一系列的症状，也会造成局部的出血、淤血等症状，就业人可能会引发上述症状。工作太多或是剧烈活动后，身体没有休息好等原因也可能会引发相关症状，患者可以通过休息、按摩来缓解症状。如果症状没有明显的改善，需要去医院进行进一步的检查，确定是否是强直性脊柱炎、关节炎等腰椎的问题导致的。
早起腰疼活动后缓解可能是由于腰部组织受到压迫、着凉等原因引起的。
患者睡眠期间，由于腰部的局部组织受了很久的挤压，或者是感冒过久，会引起局部的血液循环紊乱，从而引起气滞血瘀、经络阻塞等症状。起床后进行一些锻炼，可以让腰部的肌肉产生收缩、舒张等动作，从而促进肌肉中的血液流通，从而促进局部的乳酸代谢，从而减轻痛苦。
早起腰疼活动后缓解可通过以下方式进行处理：
早起腰疼活动后缓解通常是急性扭伤、慢性劳损、劳累、腰肌劳损等原因造成的。建议到正规的医院进行检查，明确诊断后再进行治疗；患者可以到医院康复科进行牵引和针灸、按摩，尽量不要长期坐着、过度疲劳，要多注意休息，以防止疾病的发生。也有可能是由于腰部肌肉劳损，或者是肌肉拉伤引起的。生活中要注意饮食、劳逸结合、注意腰部的保暖，尽量不要受凉，可以选择使用双氯芬酸等药物，同时还可以进行局部热敷、按摩、理疗等方式来改善症状。
一般情况下，肾结石手术后，在输尿管内留置双J管是可以的，建议患者避免剧烈运动即可。具体分析如下：
通常来讲，在肾结石的手术之后，基本都会在患者的输尿管内留置双J管，且在双J管拔出体外之前患者均可正常进行日常散步等活动，避免快跑、球类运动、蹦跳等剧烈运动，故患者不需过于担心，术后正常调养即可。而肾结石手术后留置双J管的主要是为了预防感染、引流尿液、预防输尿管狭窄等问题。
一般情况下，肾结石取管子后是否可以活动需要根据患者的情况进行判断，具体内容如下：
肾脏结石的取管分为两种情况。如果患者做了结石手术，术后没有出血、发热等情况，病情比较稳定，通常会取肾造瘘管，但由于肾功能受损，患者需要多休息，在确定没有流血后，再适当地进行运动，但是患者也不能做太多的运动。此外，肾结石取管也可能是取出双J管，在取出导管后患者可以自由活动，取出后，患者要多饮水，多排尿，还要注意观察有没有血尿。
肾结石主要与病人平时饮食习惯，生活习惯等因素有关。
食用那些草酸较多的食物，和含钙较多的食物，易引起结石。所以说，患者应该少摄入一些富含草酸的食品，这样才能够减少患者患肾结石的几率，如少摄入菠菜、竹笋、草莓等食物，长期大剂量摄入，易造成草酸钙或肾结石。另外，如果患者患有慢性肾功能衰竭的话，那么就应该要定期服用一些降脂药物，这样能够有效减少尿酸排泄，从而避免出现痛风的症状。对病人而言，平时可多饮水，多喝水，就是能达到稀释尿液的作用。降低尿中草酸浓度，从而防止结石出现的作用。同时病人可加强体育锻炼，运动对结石有好处。
如果出现结石，则应该就医治疗。
