晚上经常做梦属于多梦的症状，可能是由于平时精神压力过大，长期精神紧张，过于劳累，过于兴奋，焦虑等，睡前没有做好心理调节导致的，另外经常晚睡，睡眠环境改变也会影响睡眠质量，睡眠前胡思乱想，睡眠过程中也会出现多梦的症状。
每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：
梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
每天都做梦不一定是病，具体分析如下：
做梦是一种很常见的生理现象，但如果每天都做噩梦会影响到自己的睡眠，那就说明病人已经进入了神经衰弱的状态，这和白天想太多，精神压力太大，睡觉前的不良生活习惯有关。长时间的做梦肯定会导致睡眠质量降低，从而引起身体乏力、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等症状，甚至会出现头痛、焦虑抑郁等症状。
一般情况下，每天都做梦可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
每天都做梦可以用下面的一些方式来做。1.检查周围的睡眠环境，如果有什么不好的因素，可以根据具体的状况进行调节，减少做噩梦的可能性，改善自己的睡眠品质。2.降低情绪波动对神经系统的损害，保持好的心态，保持情绪的平稳。3.如果病情较重，还可以服用维生素B1、阿普唑仑等营养神经的药和安眠药。
睡觉做梦多要自我按摩。每天睡前按摩太阳穴、百会穴15分钟，从而保持心情的舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑，压力小自然睡眠就通畅。泡脚，可以放松身体。泡脚20分钟对睡眠有很大的好处。晚餐很重要，晚餐应该多吃清淡的食物。
