乙肝吃维生素c挺好的，维生素是常用的保肝药物，维生素c具有抗氧化、保肝的作用，可作为保肝的辅助性用药。注意作息规律，按时吃饭，饮食以清淡易消化的为主，注意营养均衡，荤素搭配。
平时让宝宝可以吃一些新鲜的蔬菜和水果比如西红柿、胡萝卜、韭菜、菠菜，这样可以补维生素，提高免疫力，促进新陈代谢。没事的时候可以让宝宝多参加一些运动会，多运动可以提高宝宝自身的免疫力。
c3/4、c4/5、c5/6椎间盘突出，是指颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，是不严重的。颈椎间盘突出是临床常见的疾病，也是引起颈部疼痛常见的原因。轻度颈椎间盘突出，颈痛症状不重，可适当休息，改变长期伏案工作或长时间玩手机等不良姿势，无需特殊治疗。
早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。
胱抑素c偏低的话，没有不适的症状，是没有什么危害的，可以先观察，不需要任何的处理，没有任何临床诊断意义，不是患病的表现，不会引发糖尿病，肾衰竭等疾病。这些指标一般增高才有临床意义的，偏低不需要治疗。
富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、菠萝、芒果、樱桃、草莓等，吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。维生素C对身体的好处非常多，它可以有效的缓解衰老，有抗皱纹的作用。同时还能提高人体的抵抗力和免疫能力。
