可以多吃一些香蕉、苹果等清淡类的食物促进排便，也可以做腹部的按摩，促进肠胃的蠕动，或者是吃一些通便的药物，一般正常情况下便秘引起的痔疮是很常见的，是由于活动量少吃一些上火的食物导致。
痔疮要注意：平时避免辛辣刺激性的食物，联合治疗，禁烟酒，避免久坐，还需要注意大便的通常，一般应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血.养成定时上厕的习惯.严重需要考虑手术治疗。
得了痔疮的病人首先应该注意生活起居饮食习惯，一定要保持大便通畅，避免便秘，多吃蔬菜和水果，尤其是粗纤维的食物，比如韭菜以及芹菜，还有谷类食物和水果。不要食用刺激性的食物。
得了痔疮，一定要注意改善生活习惯，包括很多方面。首先就是饮食，千万注意忌口，避免刺激性饮食，也要避免饮酒。还应该注意避免肛门着凉，避免久坐久站。要保持大便顺畅，注意避免用力排便，避免排便时间过长，避免大便干结。注意休息，避免疲劳。可以形成一个坐浴的良好习惯，每天用温开水加食用盐，坚持肛门局部熏洗坐浴。
痔疮犯了不要长时间的久坐，不能吃一些辛辣和刺激性的食物，以免引起上火的症状导致便秘，引起痔疮疼痛或者是出血，饮食的口味清淡一些，多吃蔬菜和水果补充粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动。
痔疮的病人首先要从饮食上注意调理，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些含蛋白质高的食物，大便便秘就很可能会导致肛门排泄大便困难而诱发和加重出现痔疮的情况，因此一定要注意通利大便。
