大多数斑秃在6到12个月内都可以自行恢复，斑秃俗称鬼剃头，是一种非瘢痕性的脱发，可以发生在身体任何有毛发的部位，斑秃仅仅表现为局限性的毛发脱落，局部皮肤正常，一般无自觉症状。
斑秃可以自愈。斑秃是一种突然发生的局部斑秃。发病缓慢后，可能是暂时性抑制毛发生长、内分泌紊乱和神经精神因素引起的免疫功能障碍。感染或其他内脏疾病也可能与之相关。这种疾病可以自愈，但经常复发。病程可持续数月或更长时间。在恢复期，新发出现细、软、灰白色，逐渐变粗变黑，最终恢复正常。
具体要据个人体质病情来定，一般不及时治疗，不注意的情况下会出现病情加重。出现斑秃可以使用药物治疗，另外也可以到医院做一下血常规和微量元素检查，看是否有异常，根据检查采取治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。
斑秃跟免疫因素有关的，俗称的鬼剃头，精神紧张，压力过大，睡眠不好是导致发病的原因。所以首先要调整自己的情绪和生活习惯，避免斑秃进一步的发展。斑秃的治疗一般外用加口服用药。
女性斑秃可以自愈的，但如果不医治的话恢复的时间可能较长，需要几个月甚至几年时间自愈，所以一般需要用药物医治斑秃。斑秃病患需要作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。