24岁,男,微胖,主要肥肉集中在胸上,如何减掉胸上...

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24岁,男,微胖,主要肥肉集中在胸上,如何减掉胸上的肥肉。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
苏青萍 护士 阳曲县中医院内科 二级乙等
擅长:慢性支气管炎,慢性咳嗽,支气管扩张
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问题分析:你好,根据你所描述的情况可以适当的进行运动,饮食上控制摄入高脂肪和高热量的饮食。
意见建议:建议平时要适当 的进行运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯。饮食控制。
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相关问答

男生减去胸部上的赘肉的方法,肥胖会导致脂肪堆积,脂肪堆积部位因人而异,可能就是脂肪堆积在了胸部,减肥多做扩胸运动,手臂上举,男生要想减胸部肥肉,做引体向上是最有效果的运动,同时要注意饮食,不能吃太多,多吃蔬菜水果。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

胸上部肌肉可以通过俯卧撑、引体向上、扩胸运动来锻炼。
胸部上部的肌肉可以用来进行俯卧撑,也可以进行引体向上,也可以进行哑铃操,主要是在仰卧位,通过两上臂外伸,再往里收哑铃,也可以是平抬哑铃,再往两边并行来锻炼胸上部的肌肉。在进行上述的体育活动时,要注意控制好自己的力量,避免在运动中对身体和骨骼的伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肝炎患者的胸上通常不会长疙瘩。
肝炎的患者一般不会出现明显的皮肤表现,胸上也不会出现明显的皮疹,因此不能根据体征和症状来判断是否有肝炎。肝炎患者会有一系列的身体症状,如疲倦、厌油、恶心、腹胀、食欲差等。肝炎的诊断主要是通过肝功能的检查,同时还要根据病人的临床表现来确诊,确诊后要根据肝炎的病因进行治疗,同时还要进行护肝降酶退黄等综合治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

14岁男孩胸上有硬块可能是以下原因导致的:
1.乳腺增生与内分泌紊乱有一定的关系,出现硬块、触碰疼痛、疲劳、情绪激动等都会加重。
2.青春期乳腺的生长,这个时候是雄性乳腺开始生长的时候,由于性荷尔蒙和雌激素的失调,乳腺组织会发生异常的发展,青春期之后乳腺组织会发生异常的发展。如果不排除以上原因,有可能是胸口有问题,需要到正规的医院就诊,在医师的指导下进行治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

不排除自身过敏体质或者免疫系统皮肤疾病。导致的原因太多了,需要综合考虑。建议当地正规医院皮肤科就诊治疗,配合中草药药膏治疗,洗剂熏洗,必要时激光治疗,不要熬夜,不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,增强自身免疫力。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

怀孕后胸上长了疣可以通过以下方法来治疗:
如果女性在怀孕后出现了胸部长疣的情况,那么就可能是病毒感染或体内激素变所正常的,若是患有的扁平疣、寻常疣等病毒感染的疾病,就可以通过使用冷冻或激光的方法来治疗,避免使用药物来治疗,防止对胎儿产生不利影响。
建议孕妇食用高蛋白、高热量、易消化的食物,加强营养,提高自身的抗病能力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。