平时可以适量的多吃一些容易消化的含蛋白质，含热量高的食物，可以多吃一些鸡肉，鱼肉绿色的蔬菜，黄油，奶油这一类的这些食物里面含有高蛋白，高热量，而且比较容易消化吸收，这样对于增肥有很好的作用。
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
剖腹产手术后需要12小时至24小时，才能够恢复饮食，具体恢复饮食的时间，要结合术后肠蠕动的情况，比如术后12小时已经出现了排气现象，此阶段就可以开始进食，早期的饮食应当以流质食物为主。
宝宝吃东西不吸收很瘦可能是脾胃功能虚弱导致的，建议家长给宝宝服用调理脾胃的药物，比如参芩白术散、小儿健脾散等，还可以服用调理肠道菌群平衡的药物，比如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，可以帮助宝宝改善不良的症状。
另外，家长要注意给孩子吃易消化的的食物，例如小米粥、南瓜粥等，经过调理后，宝宝的胃肠功能会逐渐恢复正常。
小孩吃东西不吸收，首先考虑是肠道消化功能障碍导致的，因为小孩子的消化功能尚未发育成熟，如果肠道蠕动异常，就可能会影响宝宝正常的消化吸收，因此解决的办法，首先考虑给宝宝服用调节胃肠动力的药物。平时多吃一些含锌较高的食物，例如瘦肉、鸡蛋、鱼虾类等，能够有效的缓解消化不良症状。
儿童腹泻，不吸收食物，主要是由于消化不良或菌群失调。因此，建议尽快带孩子去医院进行常规粪便检查，同时对孩子进行监测和培养。有些药物可以口服治疗肠道菌群，如木乃伊和双歧杆菌，以调节肠道菌群。真菌和细菌感染是不可能的。
