胆红素偏高是和睡眠质量，情绪因素，个人的生活起居习惯，都有直接关系的，应该调整好心态，正确认识。戒除烟酒，少吃油炸腌制和熏烤的食物，或者配合服用药物治疗，定期进行复查。
引起间接胆红素升高的原因有很多，如。如急性黄疸型肝炎、急性肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化，母婴血型不合，溶血性疾病等。如果间接胆红素偏高、总胆红素高，而且转氨酶也有异常，就要去排除肝炎、肝硬化、肝癌或者胆道的疾病引起。
一般在怀孕期间出现间接胆红素偏高的话，首先是需要观察看看身体是否有红疹出现，或是瘙痒的症状出现，排除下是否有胆汁淤积性皮肤病的情况。以上只要没有任何不适症状，检查肝功能正常的话，有可能是与孕期孕激素和雌激素增加，影响的胆管蠕动慢是有关系的，或是休息不佳影响的，注意定期复查就是可以的。
胆红素升高还可见于正常人，也就是单纯胆红素轻度升高，这往往是抽血时针头刺伤血细胞溶血所致。从结果来看胆红素只是轻度升高，并且肝功转氨酶正常，平时注意休息就可以了。
孕妇怀孕过程中，肝脏的负担比较重，正常的代谢功能会受到一定的影响，一般都会有总胆红素偏高的现象，不必过于担心。孕妇总胆红素高还有可能是平时不合理饮食造成，平时一定要注意饮食方面的习惯，少吃辛辣的食物，并以清淡为主，多吃含有蛋白质和维生素的食物，并要补充适当的糖类和脂肪。不要饮酒，也不要吃过多甜食。
胆红素偏高的常见原因急性黄疸型肝炎、急性黄色肝坏死、慢性活动性肝炎、肝硬化等，溶血型黄疸、胆囊炎、胆石症等，但也不排除饮食因素的影响，如多吃了含胡萝卜素的食物胡萝卜、南瓜等。及时到医院做详细的检查，以确定胆红素升高的原因，对症治疗。